Classical
Hatha Yoga Hamburg
Ein Raum für jeden, der sich nach Klarheit, Stabilität und Tiefe sehnt.
Du erhältst eine persönliche, auf dich abgestimmte Praxis.
Deine eigene Routine.
seit 2019
Einzelunterricht & Kleingruppen
Deutsch · English · Español
Dein Einstieg
Unterricht in Hamburg - Ottensen.
Termine an jedem Wochenende möglich.
Nach Absprache auch kurzfristig.
Ein kurzer, unverbindlicher Austausch genügt.
“If you consciously hold an asana,
it can alter the way you think, feel. experience life.
This is what hatha yoga can do.”
→ Wie beginnen?
Du musst noch nichts entscheiden. Ein kurzer Austausch reicht.
Wir klären gemeinsam deine Intention, so dass ich dir passende Empfehlungen ans Herz legen kann.
Wenn wir in Resonanz gehen, findet der Unterricht im Einzeltermin oder in sehr kleinen Gruppen statt.
Das ermöglicht Raum für individuelle Begleitung und ein achtsames Ankommen in der Praxis.
Es geht nicht um Leistung, sondern darum, die Praxis zu verinnerlichen — im eigenen Tempo.
Die Praxis wird mit sanfter Klarheit vermittelt — in einem ruhigen Rahmen.
Sorgfältig angeleitet, jenseits von Trends und wechselnden Stilen.
Auch nach dem Erlernen der Praxis begleite ich die Integration in den Alltag.
Tradition & Weitergabe
Grundlage ist die klassische Isha Hatha Yoga Tradition.
Die Ausbildung erfolgte 2018 an der Isha Hatha Yoga School of Yoga im Isha Yoga Center, Indien.
Es ist nicht nur die Praxis, sondern auch das aufmerksame Wahrnehmen dessen, was gerade gebraucht wird
— getragen von Erfahrung, Klarheit und Sorgfalt.
Zertifiziert — Isha Hatha School of Yoga (2018)
Zertifikat einsehen
Unterricht in Hamburg - Ottensen.
Getragen. Ruhig. Persönlich.
ein kurzer, persönlicher Austausch genügt.
