Surya Kriya
Fire Up
Surya Kriya lernen in Hamburg.
Diese klassische Hatha-Yoga-Praxis
für Energie, Klarheit und innerer Stabilität.
Surya Kriya in der Isha Hatha Yoga Tradition
Im Anschluss folgen
Wirkung der Praxis
Für wen diese Praxis geeignet ist
Surya Kriya ist eine wirkungsvolle, uralte yogische Praxis
zur Aktivierung des „inneren Feuers“ und Energie, mentale Klarheit und Präsenz fördern kann.
Eine zutiefst meditative und zugleich belebende Praxis, die im persönlichen Unterricht Schritt für Schritt vermittelt wird.
Drei Erfahrungen aus der Surya Kriya Praxis
Nach Jahren der Suche —
eine Erfahrung mit besonderer Kraft
Vor einigen Jahren entdeckte sie Surya Kriya nach einer langen Suche.
Beim Lesen eines Buches von Paramahansa Yogananda wurde diese Praxis als besonders kraftvolle Form des Yoga beschrieben.
Im Unterschied zum Sonnengruß besitzt sie eine eigene Tiefe und Wirkung. Surya Kriya wird im klassischen Hatha Yoga Unterricht in Hamburg weitergegeben.
Stabilität in schwierigen Zeiten
Im Jahr 2023 erschütterte eine schwere Krankheit ihr Leben
Auf Empfehlung einer TCM-Ärztin lernte sie Surya Kriya kennen.
Heute - zwei Jahre später - praktiziert sie noch immer und beschreibt mehr innere Ruhe, mehr Kontakt zu sich selbst und eine deutlich stabilere Gesundheit.
Surya Kriya — eine Praxis, die trägt.
Vor zwei Jahren habe ich Surya Kriya gelernt und praktiziere seitdem sehr regelmäßig.
Für mich ist es zur Basis meines täglichen Seins geworden.
Es bringt Energiefluss und Harmonie in mein Leben - auf eine Weise, die ich vorher bei keiner anderen Technik annähernd erlebt habe.
Surya Kriya trägt mich mit großer Mühelosigkeit durch einen Prozess, der einfach da ist und sich von selbst entfaltet.
Ich genieße mein eigenes Sein auf eine neue Weise - ein inneres Erblühen und Gedeihen, bei dem sich vieles offenbart.
Erfahrungen entstehen durch Praxis.
Wirkung
Fördert mentale Klarheit und Präsenz
Stärkt Vitalität und innere Wachheit
Aktiviert das innere Energieniveau
Unterstützt hormonelle Balance
Lässt innere Ruhe entstehen
Vertieft den Atem
Der Körper findet zurück zu stabiler Balance.
Für wen
Surya Kriya richtet sich an jene, die mentale Klarheit suchen, ihre Energie stabil entwickeln möchten.
Für jene, die eine kraftvolle und zugleich ruhige Praxis in ihr Leben integrieren wollen.
Wer Surya Kriya übt, wird nach innen geführt -
dorthin, wo sich Wahrnehmung öffnet und Verbundenheit vertieft.
Auch ohne Vorerfahrung gut erlernbar.
Ab 14 Jahren
““Surya Kriya is a powerful process.
You can do it just to cure your backache, or you can use it to transform yourself absolutely. It has that potential.””
Zur Art des Unterrichts und zur Begleitung:
→ Qualität & Klarheit
Einstieg ist an jedem Wochenende möglich.
Termine werden individuell vereinbart.
Nach Absprache auch kurzfristig.
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