Dein Einstieg

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ein kurzer persönlicher Austausch reicht.
Auch ohne Vorerfahrung.

Termine finden meist am Wochenende statt,
nach Absprache auch kurzfristig.
Wunschtermine sind möglich.

 
Sanfte Aufwährmbewegung im Nacken - Classical Hatha Yoga Hamburg, Einstieg in die Praxis

Erwachen
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UPA-Yoga - Beweglichkeit
Stabile Körperhaltung in der Mitte - präzise Hatha Yoga Praxis für innere Stärke

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Surya Kriya - Aktivierung
 

Der Unterricht findet im Einzeltermin oder zu zweit statt.
So entsteht Raum für Aufmerksamkeit, Ruhe und eine persönliche Begleitung.

Je nach Praxis findet die Vermittlung an einem Tag oder auf zwei Termine verteilt statt.
Der Termin wird individuell abgestimmt.

Auch nach Erlernen der Praxis bin ich für Rückfragen ansprechbar und begleite die Integration in den Alltag - in einem ruhigen Rahmen.

Alles Weitere klären wir im persönlichem Austausch.

Einstieg gemeinsam klären